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浙财大:均衡膳食 健康生活

饮服中心推出学生营养套餐

日期:2016年05月23日  来源:浙江财经大学东方学院公共事务部  阅读:

一日三餐为我们提供了工作、生活所需的营养,但不合理、不均衡的食物摄入也使我们慢慢变得营养过剩,体重增长,体质减退。为倡导健康饮食的理念,5月20日,在“中国学生营养日”当天,饮服中心在各餐厅推出了学生营养套餐。

根据新出炉的《中国居民膳食指南》调查显示,浙江地区人们的油、盐、脂肪的摄入都严重超标,增加了患高血糖、高血压的风险,而大学生学习属于中等体力劳动者,需要补充蛋白质和钙。因此,此次推出的营养套餐大都以清蒸、炖菜及清炒菜肴为主,如清蒸带鱼、蘑菇炖鸡、蒜泥生菜、水煮虾、水蒸蛋、虾皮长瓜等;另外饮服中心还选用了当季的时令蔬菜,如番茄炒蛋、茭白三丝、苦瓜肉片等。

健康套餐的推出,希望能够倡导师生健康饮食的理念,同时也为师生的学习生活保驾护航。


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