为了提升学生的心理调适能力和幸福感，筑牢校园学生心理安全防线，5月13日下午，后勤管理处医务室联合学生工作处、海拉尔区疫控中心在我校崇文楼A座201会议室举办了以“守护心灵晴空 赋能青春成长”为主题的心理健康专题讲座，特邀海拉尔区人民医院精神科治疗师朱梦鸽主讲，130余名学生参加讲座。
讲座中，朱梦鸽老师根据自身多年的临床经验并结合当代青年常见心理问题，用典型的案例及生动易懂的语言详细剖析了青年学生的学业焦虑、社交恐惧、情绪内耗等典型心理问题的表现形式与深层成因，帮助学生识别自身潜在的心理困扰信号，并分享了一些实用的心理调适技巧，让大家亲身体验调节情绪的方法和掌握有效的减压方法。讲座过程中，学生们认真聆听、积极记录和互动，现场氛围热烈融洽。
此次讲座不仅帮助学生掌握了可操作的心理调适技巧与减压方法，有效提升了大家的心理防护意识和自我调节能力。后勤管理处医务室将持续联合相关部门开展多样的健康教育活动，助力学生健康成长与全面发展，为构建平安和谐校园贡献坚实力量。