近年来，随着社会文明程度和的不断提高，心理健康的重要性也被越来越多的人所认识，因此，在今年江苏科技大学后勤集团年度培训计划中，特地安排了心理健康方面的知识讲座，目的是引导广大后勤职工以积极的心态面对工作、学习和生活，以更科学的方式健康工作、健康生活，提高质量，获得幸福感。
10月26日下午，集团特邀校学生处心理健康咨询中心的安岭老师在学术报告厅为广大后勤职工作了题为《积极心理治疗和心理健康》的培训。安老师从积极心理治疗的基本知识讲起，播放了一段生动诙谐的小视频，引发大家对“怎样才算心理健康”的思考，从而讲述了心理健康的10个标准，以及“怎样做才健康”、“如何培养自信”等。安老师运用了大量在生活中经常遇到的常见问题，从这些例子入手给大家从心理学的专业角度做了引导和讲解。在讲座的过程中，来自集团各部门的近两百名员工认真、仔细地倾听，有不少职工不时地将安老师的讲座内容记录下来，对建立和培养良好的心理健康产生了思考和共鸣，起到了良好的培训效果。集团将在今后的培训工作中，主动征求职工的需求，安排类似的讲座，提高培训的效果。
江苏科技大学后勤集团人力资源管理部：姚群
