中国教育后勤协会
 

北京交通大学|后勤集团举行“提升心理资本 塑造健康生活” 专题讲座

日期:2021年12月03日  来源:北京交通大学  阅读:

11月30日,北京交通大学后勤集团在培训教室举行干部培训班第三讲,邀请心理素质教育中心副主任张驰老师作“提升心理资本 塑造健康生活”专题讲座。后勤集团领导班子成员、二级单位负责人参与了讲座。

 

张驰紧密结合后勤工作实际,运用专业的心理学知识和丰富的研究经验,围绕心理健康现状、压力形成原因、培养积极心态等几个方面,通过精要理论和典型案例结合的方式进行讲解,并与大家互动交流,现场阵阵欢声笑语。他指出提升心理资本的四个方法:希望、自信、韧性、乐观,剖析了积极健康的心态和良好的精神风貌对人生的重要影响,同时提出“真诚、接纳、同理心”对人生自我实现的重大意义。较强的现实针对性,通俗易懂的表达,引发了在场人员的深度共鸣。

本次专题讲座,使受训人员对心理健康有了更深的认识,不仅开阔视野、思路,同时对于引导干部以更好地心态面对工作起到了积极的促进作用。(刘佳)


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